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좋은 농구화는 만성 부상을 예방할 수 있습니다

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건강하고 편안한 발은 농구 성공의 주요 부분이므로 코트 안팎에서 적절한지지와 관리를 받아야합니다. . 그러나 그것은 모든 재미와 게임이 아닙니다. 발에 대한 적절한 지지력과 충격 흡수가 없다면 과다 사용으로 인해 심각한 부상을 입을 위험이 있습니다.

코트에서 발생하는 급성 부상은 실수로 인한 것이며 점프 후 낙상 및 착지로 인해 발생하기 때문에 예방할 수없는 경우가 많습니다. 그러나 일반적인 만성 농구 부상을 방지하기 위해 할 수있는 일이 있습니다. American Academy of Podiatric Sports Medicine에 따르면 스트레스 골절, 건염, 정강이 갈라짐 및 족저 근막염을 포함한 이러한 만성 부상은 종종“부적절한 워밍업, 컨디셔닝 불량, 부적절하고 부적합한 신발, 마모 된 신발 또는 발과 발목에 과도한 스트레스를 유발하는 생체 역학적 변형.”

당연히 첫 번째 관심사 중 하나는 신체를 적절하게 조절하고 체력과 힘을 키우는 것입니다. 하지만 책임감있게 게임을 플레이 할 수있는 적절한 장비를 갖추는 것을 잊지 마십시오. 컷, 점프 및 코트에서 뛰는 동안 안정성을 추가하려면 발목 지지대가있는 농구 전용 신발이 필요합니다. 발에 추가적인 충격 흡수를 위해 농구화 깔창은 쿠션을 제공하여 발의 통증과 부상을 예방할 수 있습니다.

스포츠와 관련된 발 움직임의 특성으로 인해 뒤꿈치 크래들과 동작 제어를위한 아치 지원을 제공하는 농구화 용 깔창을 찾는 것이 좋습니다. 족저근막염은 농구 선수들 사이에서 흔히 발생하는 문제이며, 아치를지지하면서 뒤꿈치를 안정시키는 깔창은 족저근막염 인대의 스트레스를 줄이고 뒤꿈치 통증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

코트에서 계속하려면 최고의 농구화가 필요합니다. Pulse는 혹독한 활동을 위해 특별히 설계되었으며 내장 된 아치 지지대, 안정된 뒤꿈치 크래들 및 스포츠의 강도를 견딜 수있는 충분한 충격 흡수 기능을 제공합니다. 반 강체 아치 지지대와 뒤꿈치 크래들이있는 Pinnacle 깔창은 동작 제어 기능을 제공하며, 전체 접촉 지원과 부드러운 느낌을위한 전체 길이와 더 견고한지지를위한 Maxx 중에서 선택할 수 있습니다.